停不下来的跑步减肥成比赛


跑步减肥不仅可以减肥,还可以提高你的体质。最重要的是,它可能成为你一生的健康爱好。

十多年前,学校里总是有很多跑步比赛。每次配额降低,都是一个棘手的问题。学生们苦着脸握手:我跑不了,别打电话给我!当时,800米是一生中最艰苦的劳动。简而言之,在那个时候,我无法想象跑步会成为一项受欢迎的运动。

现在的任何跑步活动,从注册开始,都像是一场大忙乱,手快手慢。在那之后,许多热情的人仍然会说他们在找地方。如果他们找不到,他们甚至愿意自愿加入这个团队。

跑步有什么好处?许多年前,我开始跑步是因为我减肥了。许多年后,我看到它成为一项时尚运动。我应该说,如果我种花,我就不能种花。如果我种柳树,我就会种树。在10,000米的比赛中,我没有每天减掉一公斤半的体重,但是几年后,路上有这么多同伴。跑步已经成为新青年的一种方块舞。我们平时独自在路上练习。一旦我们参加跑步比赛,我们就会热情地出去荡秋千。

我五点醒来,六点开车出去,半小时后到达现场。我看到无数人拍照,兴奋地聊天做热身运动。它看起来像嘉年华。说实话,每次在这个时候,最遗憾的是我没有提前做好准备,穿着同样的运动服去比赛。我永远不会得到摄影师的青睐。当然,结果并不重要。不管你怎么跑,你都不能跑过一群野生动物。然而,保持你以前跑步的样子是非常重要的。只要你参与,你就是一切。只要你完成,你就是胜利。

但是事实上,我刚开始跑步就被一群白发老人追上了,这仍然让我很不舒服。不要瞧不起这些老人。它们是跑步比赛中的常青树,就像广场上跳舞的奶奶一样。他们每个人都有很强的个性,总是准备向年轻人展示一些东西。不要和这些老人玩。爷爷每天都在训练,只是为了在比赛中给你留下一丝灰尘。

但幸运的是,团队中总有一群朋友不花时间做酱油,给你一些安慰。他们通常戴眼镜,稍微胖一点,长得好看,是宽阔的心脏和肥胖的身体的同义词。当我已经跑过弯道的时候,我听到身后的人说,慢慢跑,急什么?有理由相信,他们来跑步是为了和她们最喜欢的运动女孩聚在一起,找些事情谈,并在任何时候发扬绅士的精神。毕竟,一两个小时的比赛是一次浪漫的约会。

在10公里的比赛中,我总是觉得我坚持不了5公里,但奇怪的是,当我跑至7公里时,我再也找不到那种感觉了,我的整个身体已经协调一致,进入了跑步的节奏。在9公里的时候,我看见一个穿比基尼的漂亮女人或者一个60岁的女人在我面前。我暗暗恼火。你看到人们比你漂亮,比你年长。他们都跑得比你好。你有什么特点?

没有特殊功能。跑了这么多年后,我仍然是一个希望通过跑步减肥的人。比赛结束时,10公里赛跑正好花了一个小时。我想我应该永远是几千左右,但是当我后来检查排名时,它出乎意料地超过了100。原来,在女子组里没有那么多疯狂的跑步者,这让我渴望再试一次。下次,我必须带着某种意义跑出去,要么赢得最佳模特奖,要么进入100人名单。

在一场跑步比赛后,你不能停下手来参加下一场比赛。将减肥和爱好结合起来,你可以事半功倍。