“商场暴走”美国健身新法_健网


《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》(购物中心行走疯狂:减肥同时享受快乐所需的一切)一书作者多诺万(莎拉 多诺万)说:"大部分逛商场的人是退休人士"

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她说:“然而,仍然有很多购物中心的流浪汉是母亲。我们没想到的是,一些在家教育孩子的家长也会把购物中心作为孩子的体育锻炼方式。”

斯托克代尔,美国第一个完全封闭的购物中心,于1956年在明尼苏达州开业,引发了购物中心的暴乱趋势。当地医生建议心脏病患者在这家商店进行康复锻炼,远离寒冷的天气。

“这种锻炼很草根。想锻炼的人聚集在斯托克代尔购物中心,”多诺万解释道。"后来,经理们更早开门了。"

根据多诺万的书,美国在20世纪80年代建造了许多购物中心,大约有250万人在1800个购物中心中行走。从那以后,购物中心爆发的趋势已经蔓延到欧洲和亚洲。

多诺万说购物中心为暴力人群提供了一个安全的环境。

她说:“你不用担心狗会跑出来。商场里有厕所。大多数购物中心都有保安。即使你有心脏病,商场里也有除颤器。”

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