“空调病”高发开空调有讲究家长可用降温偏方


-最近气温很高。中午,住在鼓楼的2岁婴儿乐乐(化名)满脸汗水。他的父母打开空调给他降温。没想到,小乐乐很快就开始咳嗽。福州总医院的首席儿科医生任荣娜警告说,这个孩子可能患有“空调疾病”。

-在夏天,有些人只要在空调房呆一段时间,就会咳嗽、鼻塞、口干、喉咙痛和其他不适。在严重的情况下,他们也会发烧。长期生活在空调环境中的人通常会出现咳嗽、鼻塞、头晕、耳鸣、疲劳、记忆力减退、关节痛甚至过敏症状。这在医学上被称为“空调疾病”。

任荣娜告诉记者,“空调疾病”是由多种因素综合造成的。

-专家建议使用空调时,室温应保持在26℃至28℃之间。防止空调冷气直接吹向人体,并定期打开门窗通风。养成经常喝水的习惯。对于咳嗽和咳痰的人,建议同时使用空调和加湿器,湿度应控制在40%-60%之间。此外,最好定期清洁空调的过滤网。

医生建议儿童应食用清凉解暑的食物,如苦瓜、西瓜或绿豆汤,还应饮用板蓝根或俞晔解毒颗粒,这样可以减少儿童使用空调的时间。

平时父母可以给宝宝按摩天柱、大椎穴、曲池穴,起到一定的降温、退热、提神的作用,对防暑降温有一定的效果。天柱穴位于后头骨正下方的凹陷处。大椎穴位于第七颈椎棘突下的凹陷处。曲池穴位于肘窝横纹头的外端。

-此外,冰米袋可以用来擦拭垫子。准备几只干净的短丝袜和一小碗米饭。将干米倒入丝袜,打个结,放上塑料袋,在冰箱里冷冻。擦拭垫子上的冰米袋,垫子的温度会立即下降。天气极热时,你也可以把凉米袋放在宝宝的大椎穴(脖子后面),但时间不应该太长。(记者李琼记者吴志立郑)