鼻子干痒怎么办


文章指南

在干燥的天气里鼻子干痒是正常的。不用太担心只需及时加水,吃新鲜的水果和蔬菜,然后在鼻子外按摩即可。它将在短时间内生效;但是如果是鼻炎等。如果是引起疾病,就要特别注意。除了一些辅助治疗,还需要药物治疗。在严重的情况下,甚至需要手术。

1,加水

早晨是补充水分的最佳时间。早晨喝水可以唤醒胃,降低血液浓度并促进血液循环。睡前加水半小时,让身体在睡眠中保持平衡,减少结石的机会。

简单食用水果和蔬菜可以非常有效地保湿皮肤。平时多喝水多吃水果,多喝水。芹菜,西红柿,葡萄,柠檬和猕猴桃对人体具有保湿作用,自然减少了鼻腔的干燥。

2,注意保暖

人体会受寒冷影响,各种生理功能和食欲都会发生变化,并且容易被免疫,从而导致感冒。因此,有必要做好冬季保暖工作。

3,鼻腔按摩

作用:鼻外按摩能拉鼻子,能促进鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏液的正常分泌。

方法:用左手或右手的拇指和食指夹住鼻子的两侧,然后用力将其拉下。从上到下拉12次。

4,银堂按摩

作用:此方法可增强鼻上皮细胞的增殖,刺激嗅觉细胞,使嗅觉敏感,并预防感冒和呼吸道疾病。

方法:用拇指,食指和中指按印塘点(在两个眉毛中间)12次。您也可以用两只手交替按摩银堂穴。